Clases
Altavista

Sassy Conga Beat

Sassy sass, es una clase en donde involucras movimientos sensuales y aislados de cadera. Prepárate a realizar un cardio intenso.

Calorias: M-280-350 H-300-380

HIIT MANIA

Entrenamiento funcional de alta intensidad en el cual a medida que avanza la clase, el tiempo de esfuerzo va en aumento y el tiempo de descanso en descenso.

Calorias:M-700-750 H-850

Twisted Yoga

Clase que busca normalizar las funciones del organismo y eliminar las tensiones de la columna a través de torsiones. Ésta clase te ayudará a desintoxicar el organismo y a erradicar dolores en la espalda baja.

Calorias: M-250 H-300

Horarios

Salón Enersize / E-Dance

Salón Ener-Relaxation

Todos los salones

Lunes
  • FUSION BEAT
    07:00 > 08:00
     
  • YOGA RESTAURATIVA
    07:00 > 08:00
     
  • BODY HIIT
    08:00 > 09:00
  • Stretching
    18:30 > 19:00
     
  • DANCE CALIENTE
    19:00 > 20:00
     
  • VINYASA
    19:00 > 20:00
Martes
  • 08:00 > 09:00
  • VINYASA
    08:00 > 09:00
  • BODY HIIT
    19:00 > 20:00
  • VINYASA
    19:00 > 20:00
Miércoles
  • 06:00 > 07:00
  • YOGA RESTAURATIVA
    07:00 > 08:00
     
  • BARRE
    08:00 > 09:00
     
  • KILLER ABS
    18:30 > 19:00
     
  • SASSY CONGA BEAT
    19:00 > 20:00
     
  • VINYASA
    19:00 > 20:00
Jueves
  • FUSION BEAT
    07:00 > 08:00
     
  • VINYASA
    07:00 > 08:00
  • MMA FIT
    19:00 > 20:00
     
  • HATHA YOGA
    19:00 > 20:00
     
     
  • STREET DANCE
    20:00 > 21:00
Viernes
Sábado
  • ASHTANGA YOGA
    08:30 > 09:30
     
Domingo

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