Clases
Altavista

BEST CLASSES

Sassy Conga Beat

Sassy sass, es una clase en donde involucras movimientos sensuales y aislados de cadera. Prepárate a realizar un cardio intenso.

Calorias: M-280-350 H-300-380

Towel Explotion 2

Formato de clase en el cual desarrollarás una mejora en tu resistencia, fuerza muscular y condición física a través de ejercicios demandantes y divertidos con mancuerna, toallas, Bosu y tu mismo peso corporal.

Calorias:M-300-400 H-350-500

Twisted Yoga

Clase que busca normalizar las funciones del organismo y eliminar las tensiones de la columna a través de torsiones. Ésta clase te ayudará a desintoxicar el organismo y a erradicar dolores en la espalda baja.

Calorias: M-250 H-300

Horarios

Salón Enersize / E-Dance

Salón Ener-Relaxation

Todos los salones

Lunes
  • ENER HIIT 1
    06:00 > 07:00
     
  • FUSION BEAT
    07:00 > 08:00
     
  • YOGA RESTAURATIVA
    07:00 > 08:00
     
  • TWISTED YOGA
    08:00 > 09:00
     
  • Stretching
    18:30 > 19:00
     
  • FUSION BEAT
    19:00 > 20:00
     
  • VINYASA YOGA
    19:00 > 20:00
     
     
  • UPPER BODY
    20:00 > 21:00
     
  • YOGA RESTAURATIVA
    20:00 > 21:00
     
  • KILLER ABS
    21:00 > 22:00
     
Martes
  • KAMIKAZE
    07:00 > 08:00
     
  • HATHA YOGA
    07:00 > 08:00
     
     
  • VINYASA YOGA
    08:00 > 09:00
     
     
  • ENER HIIT 1
    14:15 > 15:15
     
  • KILLER ABS
    18:30 > 19:30
     
  • BOX & DRILL*
    19:30 > 20:30
  • HATHA FLOW
    19:00 > 20:00
     
  • DANCE CALIENTE
    20:00 > 21:00
     
Miércoles
  • ENER POWER
    06:00 > 07:00
  • POUND
    07:00 > 08:00
     
  • YOGA RESTAURATIVA
    08:00 > 09:30
     
  • BARRE
    08:00 > 09:00
     
  • VINYASA YOGA 2
    14:15 > 15:15
     
  • STRONG FLOW
    19:00 > 20:00
  • ROCKET YOGA
    19:00 > 20:00
  • Kamikase
    20:00 > 21:00
  • VINYASA YOGA 2
    20:00 > 21:00
     
Jueves
  • BOX & DRILL*
    06:00 > 07:00
  • FUSION BEAT
    07:00 > 08:00
     
  • VINYASA YOGA 1
    07:00 > 08:00
     
  • UPPER BODY
    08:00 > 09:00
     
  • BOX & DRILL*
    14:05 > 15:05
  • MAXIMUM POWER
    19:00 > 20:00
     
  • HATHA YOGA
    19:00 > 20:00
     
     
  • STREET DANCE
    20:00 > 21:00
  • TWISTED YOGA
    20:00 > 21:00
     
Viernes
  • ENER POWER
    06:00 > 07:00
  • TERMINATOR
    07:00 > 08:00
     
  • HATHA YOGA
    07:00 > 08:00
     
     
  • VINYASA YOGA 1
    08:00 > 09:00
     
Sábado
  • ASHTANGA YOGA
    08:15 > 09:45
     
Domingo

Energy Fitness