Clases
Pericoapa

Cardio Strip

Trabaja todo tu cuerpo en esta excelente clase de cardio. Mejorará tu coordinación y condición cardiovascular.

Calorias: M-350 H-500

Kangoo Jumps

Estimula todo el cuerpo acumulando fuerza muscular y resistencia, ayuda a mejorar el sistema cardio respiratorio como también te ayuda en tu equilibrio, postura y coordinación. Clase exclusiva de Energy Fitness.

Calorias: M-1000 H-1000-1200

Step up

Una clase de acondicionamiento físico donde se trabajan bloques de trabajo fuerza pasando por cada grupo muscular alternando con bloques de ejercicios funcionales sobre el step que harán llevar al límite tu resistencia.

Calorias: M-350-500 H-400-600

Horarios

Salón Enersize / E-Dance

Salón Ener-Relaxation

Salón Cycle Energy

Todos los salones

Lunes
  • ENER HIIT 3
    06:00 > 07:00
     
  • UNSTOPPABLE
    07:00 > 08:00
     
  • KANGOO POWER
    08:00 > 09:00
     
  • DANCE CALIENTE
    09:00 > 10:00
     
  • VINYASA YOGA
    10:00 > 11:00
     
     
  • HILI WORKOUT
    18:00 > 19:00
  • FUSION BEAT
    19:00 > 20:00
  • MINUTE BY MINUTE
    20:00 > 21:00
  • KANGOO POWER
    21:00 > 22:00
     
Martes
  • BURNING CHALLENGE
    06:30 > 07:30
     
  • IYENGAR YOGA
    07:30 > 09:00
     
  • CARDIO STRIP
    09:00 > 10:00
     
  • TERMINATOR
    10:00 > 11:00
     
  • HATHA YOGA
    18:30 > 20:00
     
     
  • 20:00 > 21:00
  • FUSION BEAT
    21:00 > 22:00
     
Miércoles
  • UNSTOPPABLE
    06:00 > 07:00
     
  • POUND
    07:00 > 08:00
     
  • KANGOO POWER
    08:00 > 09:00
     
  • BUMPER CHALLENGE
    09:00 > 10:00
     
  • PILATES ACCESSORIES
    10:00 > 11:00
     
  • KANGOO POWER
    18:00 > 19:00
     
  • DANCE CALIENTE
    19:00 > 20:00
     
  • POUND
    20:00 > 21:00
     
  • YOGA-PILATES FUSION
    21:00 > 22:00
     
Jueves
  • HILI WORKOUT
    06:00 > 07:00
  • MINUTE BY MINUTE
    07:00 > 08:00
  • UNSTOPPABLE
    08:00 > 09:00
     
  • UPPER BODY
    09:00 > 10:00
     
  • FUSION BEAT
    10:00 > 11:00
     
  • VINYASA YOGA
    18:30 > 20:00
     
     
  • HIIT MANIA
    20:00 > 21:00
  • DANCE CALIENTE
    21:00 > 22:00
     
Viernes
  • BOX & DRILLS
    07:00 > 08:00
  • ENER HIIT 2
    08:00 > 09:00
     
  • UNSTOPPABLE
    09:00 > 10:00
     
  • KILLER ABS
    10:00 > 11:00
     
Sábado
  • VINYASA YOGA
    08:00 > 09:30
     
     
  • HIIT MANIA
    10:00 > 11:00
  • DANCE CALIENTE
    11:00 > 12:00
     
Domingo
  • IYENGAR YOGA
    09:30 > 10:30
     

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