Clases
Pericoapa

BEST CLASSES

Cardio Strip

Trabaja todo tu cuerpo en esta excelente clase de cardio. Mejorará tu coordinación y condición cardiovascular.

Calorias: M-350 H-500

Kangoo Jumps

Estimula todo el cuerpo acumulando fuerza muscular y resistencia, ayuda a mejorar el sistema cardio respiratorio como también te ayuda en tu equilibrio, postura y coordinación. Clase exclusiva de Energy Fitness.

Calorias: M-1000 H-1000-1200

Step up

Una clase de acondicionamiento físico donde se trabajan bloques de trabajo fuerza pasando por cada grupo muscular alternando con bloques de ejercicios funcionales sobre el step que harán llevar al límite tu resistencia.

Calorias: M-350-500 H-400-600

Horarios

Salón Enersize / E-Dance

Salón Ener-Relaxation

Salón Cycle Energy

Todos los salones

Lunes
  • ENER HIIT 1
    07:00 > 08:00
     
  • KANGOO JUMPS
    08:00 > 09:00
     
  • BLAST
    08:30 > 09:30
     
  • FUSION BEAT
    09:00 > 10:00
     
  • YOGA RESTAURATIVA
    10:00 > 11:00
     
  • FUSION BEAT
    19:00 > 20:00
     
  • TWO BY TWO
    20:00 > 21:00
     
  • ALL TERRAIN
    20:00 > 21:00
     
  • KANGOO JUMPS
    21:00 > 22:00
     
Martes
  • CYCLE HIIT
    06:30 > 07:30
     
  • IYENGAR YOGA
    07:30 > 09:00
     
  • DANCE CALIENTE
    09:00 > 10:00
     
  • UPPER BODY
    10:00 > 11:00
     
  • HATHA YOGA
    18:30 > 20:00
     
     
  • ENER-STEP
    20:00 > 21:00
     
  • FUSION BEAT
    21:00 > 22:00
     
Miércoles
  • FINAL ROUND
    07:00 > 08:00
     
  • KANGOO JUMPS
    08:00 > 09:00
     
  • ALL TERRAIN
    08:30 > 09:30
     
  • TWO BY TWO
    09:00 > 10:00
     
  • PILATES ACCESSORIES
    10:00 > 11:00
     
  • KANGOO JUMPS
    18:00 > 19:00
     
  • FUSION BEAT
    19:00 > 20:00
     
  • BLAST
    19:30 > 21:00
     
  • POUND
    20:00 > 21:00
     
  • YOGA-PILATES FUSION
    21:00 > 22:00
     
Jueves
  • UNSTOPPABLE
    06:30 > 07:30
     
  • POWER YOGA
    07:30 > 09:00
     
  • BUMPER CHALLENGE
    09:00 > 10:00
     
  • POUND
    10:00 > 11:00
     
  • IYENGAR YOGA
    18:30 > 20:00
     
  • ENER STORM
    20:00 > 21:00
     
  • Belly Dance
    21:00 > 22:00
     
Viernes
  • ENER-POWER
    07:00 > 08:00
     
  • EVEREST
    08:00 > 09:00
     
  • MMA FIT
    09:00 > 10:00
     
  • ENER-STEP
    10:00 > 11:00
     
Sábado
  • VINYASA YOGA
    08:00 > 09:30
     
     
  • BLAST
    08:30 > 10:00
     
  • MAXIMUM POWER
    10:00 > 11:00
     
  • FUSION BEAT
    11:00 > 12:00
     
Domingo
  • IYENGAR YOGA
    09:00 > 10:30
     
Energy Fitness