Clases
Patio Polanco

BEST CLASSES

ENER POWER

Método de entrenamiento basado en circuitos de intervalos y ejercicios funcionales para mejorar fuerza, resistencia, velocidad, agilidad y flexibilidad.

Calorias: M-600 H-800

AQUA X-TREME

Formato de ejercicios de fuerza que desarrollan tu máxima capacidad gracias a la compresión y resistencia del agua.

Calorias: M-600-800 H-800-1000

Ashtanga Yoga

Clase de yoga basada en series de poses para realinear la columna, desintoxicar el cuerpo y aumentar tu flexibilidad y resistencia.

Calorias: M-450 H-550

Horarios

Salón Enersize / E-Dance

Salón Ener-Relaxation

Salón Cycle Energy

Alberca

Todos los salones

Lunes
  • DANCE CALIENTE
    08:00 > 09:00
     
  • CLÍNICA CARDIOVASCULAR
    10:00 > 11:00
  • CLÍNICA CARDIOVASCULAR
    19:00 > 20:00
Martes
  • E-TABATA
    08:00 > 09:00
     
Miércoles
  • CYCLING
    08:00 > 09:00
  • CLÍNICA CARDIOVASCULAR
    10:00 > 11:00
  • CLÍNICA CARDIOVASCULAR
    19:00 > 20:00
  • CLÍNICA CARDIOVASCULAR
    20:00 > 21:00
Jueves
  • VINYASA FLOW
    08:00 > 09:00
     
Viernes
  • CYCLING
    08:00 > 09:00
Sábado
  • UBT
    09:00 > 10:00
Domingo

Horarios de Clases en Línea

El link de Zoom puedes obtenerlo con nuestro coordinador sgarciaenergyfitness@gmail.com

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Lunes

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Martes

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Miércoles

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Jueves

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Viernes

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Sabado

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Domingo

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