Clases
Reforma

BEST CLASSES

ENER POWER

Método de entrenamiento basado en circuitos de intervalos y ejercicios funcionales para mejorar fuerza, resistencia, velocidad, agilidad y flexibilidad.

Calorias: M-600 H-800

AQUA X-TREME

Formato de ejercicios de fuerza que desarrollan tu máxima capacidad gracias a la compresión y resistencia del agua.

Calorias: M-600-800 H-800-1000

Ashtanga Yoga

Clase de yoga basada en series de poses para realinear la columna, desintoxicar el cuerpo y aumentar tu flexibilidad y resistencia.

Calorias: M-450 H-550

Horarios

Salón Enersize / E-Dance

Salón Ener-Relaxation

Salón Cycle Energy

Alberca

Todos los salones

Lunes
  • HIIT
    19:30 > 20:30
Martes
  • BLAST
    06:30 > 07:30
     
  • DANCE CALIENTE
    07:00 > 08:00
     
  • VINYASA YOGA
    07:15 > 08:15
     
     
  • BUMPER CHALLENGE
    18:30 > 19:30
     
  • BLAST
    19:30 > 20:30
     
  • VINYASA YOGA
    19:15 > 20:15
     
     
Miércoles
  • DANCE CALIENTE
    19:30 > 20:30
     
Jueves
  • BLAST
    06:30 > 07:30
     
  • VINYASA YOGA
    07:15 > 08:15
     
     
  • HIIT 1
    07:00 > 08:00
  • KILLER ABS
    18:30 > 19:30
     
  • BLAST
    19:30 > 20:30
     
  • PILATES MAT
    19:15 > 20:15
Viernes
  • BLAST
    06:30 > 07:30
     
Sábado
  • UNSTOPABLE 90 MIN
    09:30 > 11:00
  • VINYASA YOGA 90 MIN
    10:15 > 11:15
  • DANCE CALIENTE
    11:00 > 12:00
     
Domingo
  • YOGA RESTAURATIVA
    10:15 > 11:15

Energy