Clases
Galerías Guadalajara

BEST CLASSES

ENER POWER

Método de entrenamiento basado en circuitos de intervalos y ejercicios funcionales para mejorar fuerza, resistencia, velocidad, agilidad y flexibilidad.

Calorias: M-600 H-800

AQUA X-TREME

Formato de ejercicios de fuerza que desarrollan tu máxima capacidad gracias a la compresión y resistencia del agua.

Calorias: M-600-800 H-800-1000

Ashtanga Yoga

Clase de yoga basada en series de poses para realinear la columna, desintoxicar el cuerpo y aumentar tu flexibilidad y resistencia.

Calorias: M-450 H-550

Horarios

Salón Enersize / E-Dance

Salón Ener-Relaxation

Salón Cycle Energy

Alberca

Todos los salones

Lunes
  • BLAST
    06:30 > 07:30
     
  • PARTY CYCLE
    08:00 > 09:00
     
  • SPORTS CONDITIONING
    09:00 > 10:00
  • DANCE CALIENTE
    10:00 > 11:00
  • HATHA YOGA
    10:15 > 11:15
     
     
  • E-TUMBLING
    19:00 > 20:00
  • HATHA YOGA
    19:15 > 20:15
     
     
  • BLAST
    19:30 > 20:30
     
Martes
  • E-TUMBLING
    06:00 > 07:00
  • STRONG FLOW
    07:30 > 08:30
  • DEMOLITION PLUS
    09:00 > 10:00
  • POUND
    10:00 > 11:00
     
  • RIPPED RIDE
    18:00 > 19:00
     
  • HATHA YOGA
    18:15 > 19:15
     
     
  • PARTY CYCLE
    19:30 > 20:30
     
  • DANCE CALIENTE
    20:00 > 21:00
Miércoles
  • HIIT 3
    07:00 > 08:00
  • RIPPED RIDE
    08:00 > 09:00
     
  • HIIT 3
    09:00 > 10:00
  • VINYASA YOGA
    10:15 > 11:15
     
     
  • HIIT 1
    18:00 > 19:00
  • CARDIO STRIP
    19:00 > 20:00
  • POWER YOGA
    19:15 > 20:15
  • EVEREST
    19:30 > 20:30
     
Jueves
  • HIIT 2
    06:00 > 07:00
  • DEMOLITION
    07:00 > 08:00
  • VINYASA YOGA
    07:30 > 08:30
     
     
  • UNSTOPPABLE
    08:00 > 09:00
  • CARDIO STRIP
    09:00 > 10:00
     
  • ENER POWER
    10:00 > 11:00
  • HATHA YOGA
    10:15 > 11:15
     
     
  • KILLER ABS
    18:00 > 19:00
  • VINYASA YOGA
    18:15 > 19:15
     
     
  • HIIT 2
    20:00 > 21:00
Viernes
  • EVEREST
    06:30 > 07:30
     
  • POWER BALL
    07:30 > 08:30
  • E-TUMBLING
    09:00 > 10:00
  • FUSION BEAT
    10:00 > 11:00
Sábado
  • UNSTOPPABLE 90 min
    09:00 > 10:30
  • POWER YOGA BASIC
    10:15 > 11:45
Domingo