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BEST CLASSES

KANGOO JUMPS

Estimula todo el cuerpo acumulando fuerza muscular y resistencia, ayuda a mejorar el sistema cardio respiratorio como también te ayuda en tu equilibrio, postura y coordinación. Clase exclusiva de Energy Fitness.

Calorias: M-1000 H-1000-1200

MINUTE BY MINUTE

Durante cada minuto que pase en la clase tu cuerpo se ejercitara de diferente manera: Fuerza, Cardio, Abdomen, Funcional, ¡No hay descanso!

Calorias:M-480 H-550

HIIT MANIA

Entrenamiento funcional de alta intensidad en el cual a medida que avanza la clase, el tiempo de esfuerzo va en aumento y el tiempo de descanso en descenso.

Calorias: M-700-750 H-850

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