BEST CLASSES
KANGOO JUMPS
Estimula todo el cuerpo acumulando fuerza muscular y resistencia, ayuda a mejorar el sistema cardio respiratorio como también te ayuda en tu equilibrio, postura y coordinación. Clase exclusiva de Energy Fitness.
Calorias: M-1000 H-1000-1200
MINUTE BY MINUTE
Durante cada minuto que pase en la clase tu cuerpo se ejercitara de diferente manera: Fuerza, Cardio, Abdomen, Funcional, ¡No hay descanso!
Calorias:M-480 H-550
HIIT MANIA
Entrenamiento funcional de alta intensidad en el cual a medida que avanza la clase, el tiempo de esfuerzo va en aumento y el tiempo de descanso en descenso.
