Clases
Mundo E

ENER POWER

Método de entrenamiento basado en circuitos de intervalos y ejercicios funcionales para mejorar fuerza, resistencia, velocidad, agilidad y flexibilidad.

Calorias: M-600 H-800

AQUA X-TREME

Formato de ejercicios de fuerza que desarrollan tu máxima capacidad gracias a la compresión y resistencia del agua.

Calorias: M-600-800 H-800-1000

Ashtanga Yoga

Clase de yoga basada en series de poses para realinear la columna, desintoxicar el cuerpo y aumentar tu flexibilidad y resistencia.

Calorias: M-450 H-550

Horarios

Salón Enersize / E-Dance

Salón Ener-Relaxation

Salón Cycle Energy

Alberca

Todos los salones

Lunes
  • 07:00 > 08:00
    BLAST
     
  • 08:00 > 09:00
    DEMOLITION*
  • 09:00 > 10:00
    YOGA RESTAURATIVO*
  • 09:00 > 10:00
    FUSION BEAT
  • 11:00 > 12:00
    AQUA X-TREME
  • 18:00 > 19:00
    PILATES MAT*
  • 19:00 > 20:00
    BLAST*
  • 19:00 > 20:00
    BODY HIIT 2
     
  • 20:00 > 21:00
    STREET DANCE*
Martes
  • 07:00 > 08:00
    PILATES ACCESORIES*
  • 08:00 > 09:00
    ESCAPE*
  • 08:00 > 09:00
    HI LOW*
  • 09:00 > 10:00
    HATHA YOGA
     
     
  • 09:00 > 10:00
    BOX AND DRILS*
  • 10:00 > 11:00
    SALSA SASS
  • 10:00 > 11:00
    TAICHI*
  • 18:00 > 19:00
    HATHA YOGA
     
     
  • 19:00 > 20:00
    HIIT MANIA*
  • 20:00 > 21:00
    BLAST
     
Miércoles
  • 07:15 > 08:15
    EVEREST
     
  • 08:00 > 09:00
    TERMINATOR*
  • 09:00 > 10:30
    YOGA OFF THE WALL 90 MINS
  • 09:00 > 10:00
    SALSA SASS*
  • 10:00 > 11:00
    BLAST*
  • 18:00 > 19:30
    YOGA OFF THE WALL 90 MINS
  • 19:00 > 20:00
    FUSION BEAT
     
  • 19:00 > 20:00
    EVEREST
     
  • 20:00 > 21:00
    MMA FIT*
Jueves
  • 07:00 > 08:00
    PILATES FUSIÓN
  • 08:00 > 09:00
    ENER-STEP
     
  • 08:00 > 09:00
    CYCLE HIIT
     
  • 09:00 > 10:00
    BODY ACTIVE*
  • 10:00 > 11:00
    FUSION BEAT*
  • 11:00 > 12:00
    AQUA DANCE*
  • 19:00 > 20:00
    BLAST*
  • 20:00 > 21:00
    KILLER ABS
     
Viernes
  • 07:15 > 08:15
    BLAST*
  • 08:00 > 09:00
    HIIT 2
  • 09:00 > 10:00
    CRUSHING BEAT
  • 09:00 > 10:00
    YOGA RESTAURATIVA
Sábado
  • 09:00 > 10:30
    UNSTOPABLE 90 MIN
  • 10:00 > 11:30
    YOGA OFF THE WALL 90 MINS
  • 10:00 > 11:00
    FUSION BEAT
Domingo