Clases
Las Flores Coacalco
BEST CLASSES
100's
Formato exclusivo de resistencia muscular intensiva. Trabajarás cada grupo muscular al fallo en repeticiones de 100, intercaladas con line drills de cardio y ejercicios para el core.
Calorias: M-700-750 H-800-850
ENER-CYCLE ENDURANCE
Excitante clase de alta energía explosiva con ciclismo de potencia y movimientos avanzados.
Calorias: M-600 H-800
Aero Yoga
Aero yoga es una técnica que combina el yoga, los Pilates y la danza en un columpio de tela suave con dos estribos para ejercitar el balance, fortalecer el core y aumentar la flexibilidad de una forma divertida y desafiante.
Calorias: M-500 H-500
