Clases
Samara

BEST CLASSES

ENER POWER

Método de entrenamiento basado en circuitos de intervalos y ejercicios funcionales para mejorar fuerza, resistencia, velocidad, agilidad y flexibilidad.

Calorias: M-600 H-800

AQUA X-TREME

Formato de ejercicios de fuerza que desarrollan tu máxima capacidad gracias a la compresión y resistencia del agua.

Calorias: M-600-800 H-800-1000

Ashtanga Yoga

Clase de yoga basada en series de poses para realinear la columna, desintoxicar el cuerpo y aumentar tu flexibilidad y resistencia.

Calorias: M-450 H-550

Horarios

Salón Enersize / E-Dance

Salón Ener-Relaxation

Salón Cycle Energy

Alberca

Todos los salones

Lunes
  • DANCE CALIENTE
    09:00 > 10:00
     
Martes
  • MMA FIT
    07:00 > 08:00
  • TSUNAMI
    08:15 > 09:15
  • EVEREST
    19:00 > 20:00
     
  • VINYASA FLOW
    20:15 > 21:15
     
Miércoles
  • ESCAPE
    07:00 > 08:00
     
  • PILATES
    08:15 > 09:15
  • VINYASA FLOW
    19:00 > 20:00
     
Jueves
  • HATHA YOGA
    07:00 > 08:00
     
     
  • STREET DANCE
    07:00 > 08:00
     
  • KILLER ABS
    08:15 > 09:15
  • DANCE CALIENTE
    19:00 > 20:00
     
  • BOX AND DRILLS
    20:15 > 21:15
Viernes
  • STRONG FLOW
    07:00 > 08:00
  • ENER-POWER
    08:15 > 09:15
     
Sábado
  • E-TABATA
    10:00 > 11:00
     
  • DANCE CALIENTE
    11:00 > 12:00
     
Domingo